真正的修行:從衝突中看見自我的成長與突破

每次回到台灣,我總能深刻體會祖師所言:「真正的修行,不在深山古剎,而在每次的衝突中,看見自我修正的契機。」生活中的人事物,無論大小,都是一面映照自我的鏡子。有時候,別人的反應讓我們不悅,但反過來想,自己是否也曾有類似的行為?真正的成長,不是停留在指責或懊悔,而是從經驗中學習,看見自己的盲點,找到改變的契機,突破自我的局限,進而伸展內在的潛力。

命運中的每一次經歷,都是修行的課題。我們常在困境中會質疑自己:「為什麼總會遇到這種事?為什麼又是我?」但更重要的問題應該是:「這件事能給我什麼啟發?我能從中學到什麼?」是學會更好的應對方式,還是看清自己過去的盲點?只有透過深刻反思,我們才能真正汲取經驗,而不是陷入無止境的輪迴,或者自我感覺良好,認為錯誤永遠是別人的,甚至合理化自己的過失。

我們無法控制世界如何運轉,但能改變自己,才能改變命運而我們可以選擇如何回應。如果總是把錯誤歸咎於環境或他人,那麼自我成長的可能性絕對被扼殺甚至固步自封無法前進。每次的經驗本該問自己:「我能改變什麼?」改變不一定是劇烈的轉變,甚至不需要外顯的行動,有時候,心態的調整、思維的轉換,就能讓未來的路走得更順暢。真正的逆襲,不是執著於過去的錯,而是從中學習,讓自己變得更強大,擁有打破命運束縛的力量。

人生在世,難免會有低潮和負面情緒,這是人之常情。如何調整自我,走出負面情緒,才能決定我們是否能真正成長。有些人選擇冷靜思考,換個角度看問題;有些人藉由運動來釋放壓力;有些人則透過轉移注意力,讓自己暫時抽離情緒風暴。最重要的是,不讓自己沉溺於抱怨或懊悔,而是問自己:「接下來我該怎麼做,才能讓自己變得更好?」

強者,不是計較對錯,而是能包容世界的不完美。真正的修行,不是爭輸贏,不是試圖讓別人屈服,而是能夠平和地接受對方的好與壞,並在這過程中看見自我的成長。當我們學會包容他人的錯誤,也能放下對自己的執念,內心自然變得更加寬廣。修行,不是要讓別人變得完美,而是讓自己在歷練中成長,如同逆水行舟,唯有不斷前行,才能不被困在原地。

如果未來再遇到類似的情況,你會如何應對?智慧來自於經驗的積累,唯有經過不斷的練習與調整,才能在下一次面對相同問題時,以更成熟的心態處理,而不是重蹈覆轍。這不只是對自己的負責,更是一種內在力量的展現。

真正的修行,不是執著於「誰對誰錯」,而是學會從錯誤中領悟,甚至能提煉智慧。如果我們總是覺得「都是別人的錯」,那麼我們將永遠無法進步;相反地,如果我們如果一昧沉浸在自責,而不從他人的錯誤中學習,那也只是讓自己陷入內耗。金闕修行的關鍵,在於每一次的經歷都能讓自己提升,而不是讓相同的錯誤一再發生。當我們能將錯誤轉化為智慧,才是真正的修行者。

人生是一場不斷學習與成長的旅程,沒有人是完美的,也沒有人能一次就做對所有事。關鍵在於,我們是否願意謙虛地學習,改變自己,包容他人,並在未來做出更好的選擇。真正的成長,不是逃避問題,而是勇敢面對,並從中找到讓自己變得更好的方法。

你們說,不是嗎?

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