每天早上要上班的人，如果定時就寢，久而久之，不用鬧鐘，也能定時請床，這就是生理時鐘。但如果像醫護人員要輪三班，就沒辦法擁有一個穩定的生理時鐘，而必須靠鬧鐘來提醒。習慣生理時鐘的人，如果假日通宵狂歡，打亂了生理時鐘，則要幾天的時間來適應，以便恢復原來的生理時鐘。
在與人相處的過程中，大家也常可以見到人的習慣。譬如說站在第一線的客服人員，即使面對奧客，也要不為所動，掩飾自己內心的不滿與憤怒，以達成老闆交代的任務。久而久之，即使不是在上班時間，也會保持著平穩的面貌，不會透漏自己內心的想法，彷彿帶了面具跟人交流一樣。也有人為了掩飾自己內心的慾望，與人對談時常常說謊，表面上看起來很客氣，實則別有目的，久而久之，已經看不到真誠的一面。但也有人很真誠，見面打招呼的第一句口頭禪就是問候你老母，雖然不甚文雅，但大家同在一個村子哩，久而久之，習慣也成自然，不會有人去提告公然侮辱罪。
人的習慣，同樣也影響人的拜神觀。喜歡遮遮掩掩的人，面對神也是不敢以真面目示神，總是顧左右而言他。說謊成性的人，也會對神說謊，許下不會兌現的承諾。習慣投機取巧的人，對神一樣很投機，此神不幫我，還有有其他神可以幫，所以常常換神拜。對人真誠的人，對神也是真誠，拜對神之後，就成了習慣，一拜再拜，不會因俗人的風言或瘋語而離開。覺得燒化有用的人，就會養成習慣，定期的燒化，就像定期付保險費一樣，不覺得有何大不了的。在正神的薰陶下，有了正識，看慣了俗道中人的各種花招，自然也就不為所動。
習之中人甚矣哉，習慣影響一個人非常深遠。好的習慣，造就一個成功的人，壞的習慣，毀掉一個原本可以成功的人。養成好習慣，對自己的待人接物有幫助，更有助於建立正確的拜神觀，得正神之助。養成壞習慣，就會慢慢從頭爛到底，拜正神不得應，只能被鬼牽著鼻子走。習慣養成，非一朝一夕之功，惟持恆而已。
