一早祖師問我修行除了消災解厄，另個原因就是優化自我身心靈，提升自己的品行，今晨祖師說:「其實金闕人大部分是相信師說的燒金化銀解因果債，想藉燒金化銀和修行改變自身的命盤，但修行的真諦是需要堅持的恆心與毅力來改變自我，提升自己的道德標準，這些功課就是優化自我身心靈的一生課題。」我承認師說的很簡單，這種好聽的話都容易說，但要時刻警醒做到完善卻很難，世俗人有太多煩惱纏身，有時候會忘記自我惡習，便故態復萌，所以金闕祖師要門生實際應道，以自身的人生課題修正自己的後路。
大部分的人無時不刻都在求自己人生能一切順利，但人總有三災八難終究會遇到逆境，或是遇到某種難關，當你不順利的時候，就必須積極改善來優化自己身心靈，天下沒有只聞道卻不練習就可以得到一身真功夫，如祖師常說所有的道術都需要花功夫練習，只聽別人說說並不代表你會這門功夫，人都會說好像很簡單，但練起來就不容易，好比以前我學小提琴，把一首曲子學好以後，下一步就是練熟背熟，再來就是怎麼把這首曲子的種種細微妙竅處練得爐火純青，而你所演奏闡述出來的可以吸引聽眾與演奏者產生共鳴，這才是重點才是成功的音樂家，除此之外還要接受老師的種種批評與指點，自己願意聽從老師的建議來改善，讓自己的琴藝精湛。這幾年與小孩練武術，其實練武術也是如此，光會招式卻沒演練，或是不聽師父的建議來練習，也是無法進步，只有聽從師父的建議反覆練習才能越練越熟，習慣成自然防身技，除此之外別無他法。
修行真道也跟練任何道術一樣，可惜世人卻很難接受別人的諫言，祖師說：「如果一位智者點你要如何改變自己，那要虛心接受，千萬別生氣而自暴自棄成了不想學習、不聽諫言、自以為是的修者，那你又如何優化自我的身心靈呢？最後吃虧的絕對是不聽諫言的那種人。」在金闕宮祖師借口傳音點人，總有人喜歡說理由塘塞，因為這樣所以那樣，祖師都不想聽了，有些過程是要自己去經歷，祖師無法一步一步詳細點每位門生要如何，但師常說消災解厄絕對是一種助力，能提升自我身心靈，優化自己的一種方式，但如果惡習不改，就算很願意燒化，功效也有限，想要優化自我身心靈真的要虛心聽人建言，不要別人告訴你缺點而你卻心生不悅，覺得別人在挑剔你的毛病，或是挑釁你，就是因為你做不好才會引起別人批評，應該感謝別人給你諫言，積極改善，這才是優化自我身心靈。
奉勸金闕人想要優化自我身心靈就虛心納諫，除了按時解罪消業，當別人給你建議與嚴厲批評時，別生氣也別說藉口，更別說讓人生氣的幹話或風涼話，如果自己的行徑已經影響到別人或造成別人的困擾，當別人告知你的時候你還不開心或故意放大自己的惡習，或覺得別人再挑剔你，那就真的是自私自利的修行者，修養自身德行就是不要成為人類的公害，有不好的地方就應該盡快改善才能提升自己的品德，既然修行積福德但卻不願改變自我惡習，偏偏一直損殆自身福分，耍性不受教誨，那我敢保證其人肯定會走向晦暗的路，最可怕的是無人可代，因為這些關鍵都在自己的毅力與堅持去改變，人必須有優化自我身心靈的積極動力，如果沒有那種動力，祖師再多說再靈驗也沒用，不如惜字如金，讓人自擇如何走，如果依照祖師訓示行道而越走越親祖師，那固然是好事，若越走越偏離師，那份對道的熱情變冷淡，就要自省為何自己沒有進步或沒有優化自我身心靈到另個境界，後路越走越暗淡無光，同樣的問題會頻頻發生，不要怪別人要怪自己，其實就是自己並沒有優化自我身心靈，自我放縱自己的行徑，試想不自愛自律者，老天怎麼可能讓你順遂一輩子呢? 除非你的福分夠多夠厚，就算福分夠也會有用光的一天，當你福德不足時，衰運纏身因果劫不斷，只待來早與來遲。
