人在生活中，誰沒有壓力呢?除了小孩，啥事也不懂，沒有壓力之外，大家都有壓力。學生的壓力在於課業成績，職場的工作人員自有工作壓力，為人父者有照顧小孩的壓力，退休人員有著維護身體健康的壓力。面對這麼多種壓力，你扛得住嗎?
最難扛的壓力，莫過於親情壓力，因為斷不開，捨不掉。不像職場壓力，不想承受就乾脆離職，馬上解脫壓力。親情壓力中，最大的莫過於子女不成材，講不得，又罵不得，這些不肖子女，充分掌握父母的軟肋，只要父母不從己意，就要鬧自殺，讓父母不得不接受自己的情緒勒索。而子女不肖的壓力又是誰造成的呢?還不是父母從小慣出來的，如果父母在孩子小的時候能狠下心來教育子女，讓子女能承受各種社會壓力，長大後即使不能成為棟樑之材，好歹也不會成為啃老一族，給父母帶來壓力。
富居深山的修道人，每天不愁吃穿，只要唸唸經，做做功課，這一天就過去了，不像職場工作者，朝九晚五，起早貪黑，這深山修道人，過得真是爽，一點壓力也沒有。但沒有壓力是件好事嗎?給皮球壓力，皮球才能彈起來，彈彈跳跳的皮球才能發會其作用。所以沒有壓力的人，就如一灘死水，就是等死而已，對社會沒有貢獻。所以一方面工作，一方面修道的人，才是真修人。因為要工作，才能養活一家人，有生活的壓力，才能體會民間疾苦，有了自身的體驗，才知修道為何物，才懂得將修道融入生活，而非一味的修死道。
修道並非沒有壓力，像是每年要燒化，所以修道人要提前準備燒化錢，這是壓力，生活也要用錢，這也是壓力，能在各種壓力中取得平衡點，這壓力就成向上的助力。像燒化有壓力，但燒化之後，讓自己更順利了，這壓力就變成推力，讓自己來年有更多錢燒化，將自己推得愈高。所以面對壓力，才能培養自身的抗壓力，有了抗壓力，才能在修道與生活中兩得意。
